０３：３０
起床。
おはようございます。
本日も、パワー全開でいきます ^^
０３：３１～０３：４４
洗顔。
朝の歯磨き。
早朝ウォーキングの準備。
０３：４５～０４：４４
早朝ウォーキング。
０４：４５～０５：０３
朝のシャワー。
フェイスケア。
洗濯機始動。
０５：０４～０５：２３
早朝掃除。
掃除箇所は、廊下と風呂（浴槽）、自室の床、自分の机。
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早朝掃除は、いつもと変りなく完了。いつもと変りないということは、本日も『絶好調』ということです。そして、いつも同じように、窓を全開にして『空気のお掃除（空気の入れ替え）』を実施中。北側の窓から優しく流れ込む風が、とても気持ちいいです。
０５：２８～０５：４９
腰痛対策運動。
ニュースのチェック。
０５：４９～０６：０２
洗濯物を干す。
糸くずフィルターの掃除。
０６：０２～０６：１７
布団を片づける。
和室の掃除。
文鳥のお世話（息子と共同作業。ケージの掃除、餌の交換など）。
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今朝は、和室の掃除で、これだけのゴミ？ チリ？ を掃き集めました。
和室が、これだけ綺麗なったのだと思うと、なんだか嬉しいです。
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06:30。蝉の合唱が始まった。ヒグラシの鳴き声だったら心地よいのだが、残念なことに『クマゼミ』です。何匹鳴いているのだろうか。猛烈にうるさいですｗ
０６：３５～０６：５５
朝食。
０６：５５～０８：０８
フリータイム。
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07:38。そろそろ、次の掃除に取り掛かりたいのだが、家族が家を出る気配がない。ここで痺れを切らして掃除をしたら、掃除直後に汚される可能性があるので、我慢して待つ。
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07:57。我慢できずに、玄関の掃除をやってしまいました…。靴の裏に泥が付いているわけではないので、汚されることはないでしょう。小砂を掃き取り、雑巾で拭いた三和土（たたき：靴を脱いだり履いたりするところ）は、土足厳禁かのようにピカピカです。
０８：０８～０８：２４
トイレ掃除。
洗面所の掃除。
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すべての掃除、完了！
光るものは光らせる。ぼくが理想とする綺麗を得ることができました。
以上をもちまして、２０２３年８月２日の『モーニングルーティン・リアルタイム公開』は終了です！
それでは皆様、本日も、素敵な一日をお過ごしください ^^
