０３：２９
起床。
おはようございます。
昨日で、夏季休暇は終了。
本日から平常運転です。
よろしくお願いします ^^
０３：３１～０３：４２
洗顔。
朝の歯磨き。
筋トレの準備。
０３：４３～０４：５０
筋力トレーニング。
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04:40。筋トレ、完了。次のルーティンまで時間があるので、腰痛対策運動を前倒しでやります。
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04:50。腰痛対策運動、完了。次のルーティンに移行する。忙しいｗ
０４：５１～０５：１２
朝のシャワー。
フェイスケア。
洗濯機始動。
０５：１３～０５：３８
早朝掃除。
掃除箇所は、廊下と風呂（浴槽）、自室の床、自分の机。
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05:20。フローリングワイパーで床と廊下の掃除をやったんだけど、めっちゃ汚かった。夏季休暇で６日間、掃除をしていませんでしたからね。
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05:38。早朝掃除、完了。夏季休暇の間に溜まった汚れを、全部やっつけました。すっきり、さっぱり、爽快です！
０５：４２～０５：５７
ニュースのチェック。
０５：５７～０６：１２
洗濯物を干す。
糸くずフィルターの掃除
０６：１２～０６：２７
布団を片づける。
和室の掃除。
文鳥のお世話（息子と共同作業。ケージの掃除、餌の交換など）。
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今朝の和室掃除では、これだけ掃き集めました。夏季休暇で６日間、掃除を休んでいたので、いつもより量が多いです。これだけ和和室が綺麗になったのかと思うと、ちょっと嬉しい。
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朝食まで少し時間があるようので、しばし休憩。
０６：４１～０７：０５
朝食
０７：０６～０７：３１
フリータイム。
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僅かな時間でしたが、本を読めました。さて、残りの掃除をやるとしますか！
０７：３２～０７：５５
玄関の掃除。
トイレ掃除。
洗面所の掃除。
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朝の掃除、すべて完了！
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まったく当てにしていませんでした。ぼくが留守の間、家族が、廊下や洗面所、トイレの掃除をやってくれることを。そして、それは正解でした。掃除をやった痕跡は、まったく無し。少しでも当てにしていたら、休み明けから負のオーラが全開で出るところでした。危ない、危ない。家族といえど、人を当てにしない。これが正解ですね。
以上をもちまして、２０２３年８月１７日の『モーニングルーティン・リアルタイム公開』は終了です。
それでは皆様、本日も、充実した一日をお過ごしください ^^
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