０３：２８
起床。
おはようございます。
本日も、元気全開でいきます ^^
０３：３０～０３：４３
洗顔。
朝の歯磨き。
早朝ウォーキングの準備。
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起床してから、もう１５分も経ったのかぁ。時間が経つのって早いね。
０３：４５～０４：３８
早朝ウォーキング。
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ピッチを落とさないように意識して歩いたら、めっちゃ汗をかいた。
０４：４０～０４：５７
朝のシャワー。
フェイスケア。
洗濯機始動。
０４：５８～０５：２５
早朝掃除。
掃除箇所は、廊下と風呂（浴槽）、自室の床、自分の机。
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金曜日は、いつもより念入りに掃除をする『キラキラお掃除の日』と決めています。というわけで、いつもはやらない廊下と自室の床の拭き掃除をやりました。使用した洗剤は『とれるNO.１』です。
０５：３２～０５：４８
腰痛対策運動。
ニュースのチェック。
０５：４８～０５：５９
洗濯物を干す。
糸くずフィルターの掃除
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作業をするときは、余計なことを考えず、テキパキとやるのがポイントです。
０６：００～０６：１９
布団を片づける。
和室の掃除。
文鳥のお世話（息子と共同作業。ケージの掃除、餌の交換など）。
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今朝は、和室の掃除で、これだけ掃き集めました。
０６：２２～０６：４５
朝食。
０６：４５～０７：３０
フリータイム。
０７：３０～０７：５３
玄関の掃除。
トイレ掃除。
洗面所の掃除。
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07:30。妻が仕事で家を出る時間は、今日も遅いということがわかった。というわけで、掃除後に汚れる云々は考えずに、残りの朝の掃除を始めることにしました。明るく楽しく、お掃除するぞ♪
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今日は、洗面ボールの掃除に、クエン酸を使ってみました。もしかすると、重曹で掃除をするよりも、クエン酸で掃除をした方が、楽に綺麗にできるかもしれない。今度、時間を計って比べてみよっかな。
以上をもちまして、２０２３年８月４日の『モーニングルーティン・リアルタイム公開』は終了です。
それでは皆様、本日も、充実した一日をお過ごしください ^^
【お知らせ】
ぼくの朝の掃除は、土日祝祭日・お盆・年末年始は『朝の掃除定休日』と定めています。従いまして、次回のリアルタイム公開は、８月７日になります。
