０３：３０
起床。
おはようございます。
今朝も、サッと早起き ^^
０３：３１～０３：４４
洗顔。
朝の歯磨き。
早朝ウォーキングの準備。
０３：４５～０４：３７
早朝ウォーキング。
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今朝は蒸し暑いし、無風でした。そのせいか、めっちゃ汗をかきました。こうやってタイピングをしている今も、腕に出た汗が水玉状になっていますｗ
０４：４１～０５：０１
朝のシャワー。
フェイスケア。
洗濯機始動。
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シャワーを浴びて、スッキリサッパリ。さあ、早朝掃除を始めますよ～！
０５：０２～０５：２１
早朝掃除。
掃除箇所は、廊下と風呂（浴槽）、自室の床、自分の机。
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05:21。早朝掃除、完了。今朝も、クラシックを聴きながら、優雅な気分でお掃除しました。
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余談ですが、掃除で汗をかいたので、本日２回目のシャワーを浴びましたｗ
０５：２３～０５：４６
腰痛対策運動。
ニュース等のチェック。
０５：４６～０６：０１
洗濯物を干す。
糸くずフィルターの掃除
０６：０１～０６：２２
布団を片づける。
和室の掃除。
文鳥のお世話（息子と共同作業。ケージの掃除、餌の交換など）。
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今朝は、和室の掃除で、これだけの塵を掃き集めました。掃除機を使わない節約お掃除です。
朝食まで時間があるので、新聞を読んで過ごします。
０６：３５～０６：５４
朝食。
０６：５５～０７：３１
フリータイム。
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今朝も、読書を楽しむことができました。この時間に少しずつ読む本を決めているんだけど、振り返ると「もう、こんなにも読み進めたのかぁ」って思います。わずかな時間でも、コツコツ。これ、とても大切ですね。
０７：３５～０７：５５
玄関の掃除。
トイレ掃除。
洗面所の掃除。
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07:55。朝の掃除、すべて完了。今日は雨が降っているけど、掃除パワーで気分は快晴です！
以上をもちまして、２０２３年８月２３日の『モーニングルーティン・リアルタイム公開』は終了です。
それでは皆様、本日も、素敵な一日をお過ごしください ^^
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